Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
|
52 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 70,08g | Eiw: 89,73g | Kohlh: 76,75g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Творог 5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Дайкон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Говяжья печень тушеная. Abendessen: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ризык Лепешка Тако. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashtera's Gewichtsverlauf
|