Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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90 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 40,94g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 117,66g.
Frühstück: Wolfs Adoçante, Café, Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Enrolado de Presunto e Queijo, Aymoré Biscoito Salpet , Wolfs Adoçante, Café, Wolfs Adoçante, Café, Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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fezinha.com's Gewichtsverlauf
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