Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 100,42g | Eiw: 50,94g | Kohlh: 70,72g.
Frühstück: Pınar Organik Beyaz Peynir, Süt (Yağsız), Yumurta, Avokado, Zeytin, Karışık Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Havuç, Pikan Cevizi, Tulum Peyniri, Bebek Ispanak, Simbat Çiğ İç Fındık , Mandalina, Yaban Mersini. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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miniberryy's Gewichtsverlauf
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