Upsie 🤔
83 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Dezember 2020:
1150 kcal Fett: 23,80g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 176,57g.   Frühstück: Marmelade, Lidl Brioche Zopf. Abendessen: Ursi Himbeerpudding & Soße, Gut & Günstig Harzer Roller, Mertenbach Teewurst Light, Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Weingummis. mehr...
1964 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
...immer schön wenn es weiter geht 👍 
02 Dez 20 vom Mitglied: buecherwurm_02
Ja das tut der Seele gut 
03 Dez 20 vom Mitglied: venke1

     
 

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