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cara ngurangin lemak di makanan gimana ya? minta tips dan sarannya dong
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 104,11g | Kohlh: 64,43g.
Frühstück: Fried Tofu, Tempeh (Cooked), Boiled Egg, Indonesian Pecel Rice. Mittagessen: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Indonesian Seasoned Tempeh, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Greenfields Skimmed Milk (250ml). mehr...
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konstantes Gewicht
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Tiara Setianto's Gewichtsverlauf
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