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I'm still .2 lbs. over my weight on Thanksgiving morning. I traded one week of weight loss for one day of binge. I'll think about it more carefully in the future.
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108,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 17,32g | Eiw: 108,80g | Kohlh: 60,35g.
Mittagessen: Brown Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Broccoli Flower Clusters, Great Value Chicken Broth, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Les Girth's Gewichtsverlauf
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