Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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87,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 29,95g | Eiw: 62,19g | Kohlh: 132,67g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café, Leite (Leite Integral), Bimbo Rap10 Tradicional. Mittagessen: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peixe no Forno ou Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: McDonald's Casquinha Mista. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ThaísFrança's Gewichtsverlauf
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