|
Mal eine Zwischenwiegeeinheit absolviert....
|
78,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 52,61g | Eiw: 47,09g | Kohlh: 130,39g.
Frühstück: Äpfel, Gekochtes Ei, miree Knoblauch, Tomaten, Herta Finesse Hähnchenbrust Natur, Mischbrot. Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: Dinner Fee Nudelauflauf Salami. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
|
|
2170 kcal
|
Bewegung:
Workout - 37 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 14 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
running_elocin's Gewichtsverlauf
|