Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 127,08g.
Frühstück: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Zielona Herbata. Mittagessen: Chleb Żytni, Surówka z Kiszonej Kapusty, Zupa Kalafiorowa. Abendessen: Kotlet Mielony z Indyka, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Surówka z Kiszonej Kapusty, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Biedronka Masło Ekstra, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Razowy. Snacks/Sonstiges: Perła Perła Export. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marcin t's Gewichtsverlauf
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