Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 74,37g | Eiw: 91,31g | Kohlh: 40,54g.
Frühstück: Harina de Almendras, Escarola, Can Duran Fuet, Protein K The Protein Bread, Tomates Cherry. Mittagessen: Tomates Cherry, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Tiras de Bacon, Pechuga de Pollo. Abendessen: Tortilla, Coliflor. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Quela70's Gewichtsverlauf
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