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48
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 49,15g | Eiw: 42,52g | Kohlh: 93,34g.
Frühstück: Tarçın, Haşlanmış Yumurta, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Torku Tam Ruşeymli Çikolatalı, Eti Browni İntense. Abendessen: Zeytin, Patates Yemeği, Dana Etinden Yapılan Köfte, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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tugcesimm's Gewichtsverlauf
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