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又变重了
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71,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 59,32g | Eiw: 102,88g | Kohlh: 233,19g.
Frühstück: 光泉 濃可可, 早安美芝城 原味蛋餅, 三多 補體素, 阿華田 (Ovaltine) 巧克力麥芽飲品. Mittagessen: 蔬菜, 燙青菜, 白飯. Abendessen: 豆花, 飯糰, 烤魚, 燙青菜. Snacks/Sonstiges: 宏亞食品 77乳加(迷你), 廣融 綜合堅果, 利全食品 蒜茸落花生. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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shihchihpin's Gewichtsverlauf
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