Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 72,27g | Kohlh: 85,83g.
Frühstück: Alpro Light Soya Sütü, Кофе (из Молотых Зерен), Черника, Мёд, İçim Labne, ПП Панкейки, President Cheddar Peyniri, Авокадо, Хлеб из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Соевый Соус (Сею), Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Коричневый и Дикий Рис. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи, Harras Çiğ Badem, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Harras Çiğ Kaju Fıstığı, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Galina Demirel's Gewichtsverlauf
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