Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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96,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 15,00g | Eiw: 36,00g | Kohlh: 44,00g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Maruchan Instant Lunch - Chicken Ramen. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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millerm40's Gewichtsverlauf
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