Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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94,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 58,31g | Eiw: 85,96g | Kohlh: 177,64g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Mittagessen: Perkedel Kentang, Telur Balado, Nasi Putih. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran), Ikan Patin, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cici anisah's Gewichtsverlauf
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