Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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44,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 15,41g | Eiw: 28,90g | Kohlh: 143,88g.
Frühstück: SuperIndo Kerupuk Ikan , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tropicana Slim Sweetener , Jambu Biji, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Bakpia, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Nasi Merah. Abendessen: Nanas, Melon, Jambu Biji, Gudeg, Bihun (Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tropicana Slim Sweetener , Bogasari Segitiga Biru, Amanda Margarin Serbaguna, Ragi, Kuning Telur. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nudnud@'s Gewichtsverlauf
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