daphne1956's Notizen, 03 Dez 20

重50.5脂31.2水50.5
50,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2020:
1164 kcal Fett: 33,24g | Eiw: 40,61g | Kohlh: 191,00g.   Frühstück: 7-11 起司火腿蛋三明治, 立頓 香濃原味奶茶. Mittagessen: 芭樂, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 大頭菜, 生豆皮, 油菜, 鯛魚. Abendessen: 旺旺 旺旺, 甜柿, 旺旺 旺旺, 甜柿. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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daphne1956's Gewichtsverlauf


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