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11/21開始停滯！
BMR:1113.77
TDEE:1336.53
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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235 kcal
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Fett: 11,90g | Eiw: 30,15g | Kohlh: 2,83g.
Mittagessen: 義美 傳統板豆腐, Costco 石安牧場溫泉蛋, 野人舒食 海南雞腿. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sunga9999's Gewichtsverlauf
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