Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 45,51g | Eiw: 48,60g | Kohlh: 148,90g.
Frühstück: Paprika Pan Artesanal Orgánico , Palta Hass. Mittagessen: Arcor Serranitas, Tomates, Vino Cabernet Sauvignon, Verdura Hervida, la Casiana Queso Port Salut Light , Huevo, Papa. Abendessen: Arcor Serranitas, Tomates, Vivet Crema De Caju Finas Hierbas, Panqueques sin Relleno, Naranjas. Snacks/Sonstiges: Beepure Mix Salado, Verdura Hervida, Arcor Garbanzos. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Makis2022's Gewichtsverlauf
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