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Tomei coragem e enfrentei kkkk Peso atualizado com sucesso 😂🙏🏻
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95,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 35,39g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 68,03g.
Frühstück: Bolo de Cenoura Low Carb, Café com Açúcar, Serra Negra Queijo Minas Frescal Light. Mittagessen: Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Morangos, Leite Integral. Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry Oreo. mehr...
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2552 kcal
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Bewegung:
Passos - Andar - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Katia Matiass's Gewichtsverlauf
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