Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 31,15g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 40,20g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер. Mittagessen: Приготовленная Брокколи (Свежая), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вкус Хлеба Хлеб Чёрный Немецкий Кукурузный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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