Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 103,50g.
Frühstück: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, 味噌, 野菜. Mittagessen: とんかつ, サラダ, ご飯, カレーハウスCoCo壱番屋 スープカレー. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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