Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 40,16g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 130,60g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Susu Kedelai, Telur Rebus, Putih Telur Matang. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Ikan Lele, Tahu Kukus, Telur Ceplok, Selada Air. Snacks/Sonstiges: Air Kelapa, Roma Malkist Coklat, Cimory Low Fat Banana, Fitbar Fruits, Good Time Chocolate Chip Cookies. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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chikasnrya's Gewichtsverlauf
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