Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1310 kcal
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Fett: 60,04g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 133,31g.
Frühstück: Canadian Bacon, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Mushrooms, Fried Egg. Abendessen: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Mrs. Smith's Pumpkin Pie, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Veg-All Original Mixed Vegetables, Kirkland Signature Five Cheese Tortelloni. mehr...
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2187 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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02 Dez 20 vom Mitglied: Bernadine11
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WindyFlowers's Gewichtsverlauf
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