Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
|
70,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 103,37g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 185,37g.
Frühstück: Кухмастер Печенье, Можгасыр Сыр Колбасный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Салат из Свеклы с Майонезом. Mittagessen: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Roshen Карамель Шипучка, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Морковный Сок, Шоколадница Эклер Шоколадный, Сдобри Майонез Провансаль, Оливье без Майонеза. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
02 Dez 20 vom Mitglied: 5ggxfgy6cc57
|
|
ЛераКомис's Gewichtsverlauf
|