Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 27,47g | Eiw: 36,70g | Kohlh: 69,34g.
Mittagessen: Nasi Putih, Telur Dadar. Abendessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Taro Taro Net (40g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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destyandriyani's Gewichtsverlauf
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