Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 109,72g | Kohlh: 300,08g.
Frühstück: Sibamba Nocciole Sgusciate, Ritter Sport Cacao Selection Cioccolato Fondente Extra, Muller Yogurt 0% Nocciola, Ciccio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Mittagessen: Gallo 3 Cereali (Riso, Farro, Orzo), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo Bollita senza Pelle, Vivo Meglio Pagnotta Rustica a Fette con Cereali e Semi. Snacks/Sonstiges: Clementine, Sibamba Nocciole Sgusciate, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Banana. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Cinzia@80's Gewichtsverlauf
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