Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
|
54,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 23,78g | Eiw: 45,22g | Kohlh: 183,53g.
Frühstück: Now Foods Пищевые Дрожжи , Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Уксус (Яблочный), Корица, Кофе, Печеное Яблоко, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Просто Какао-Порошок, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Royal Forest Семена Чиа, Черника (Несладкая, Замороженная), Шпинат, Шугарофф Сироп Топинамбур-Черника. Mittagessen: Сельдерей, Лук, Океан Вкуса Салат Чука, Просто Фасоль Белая в Томатном Соусе, Огородников Лечо Болгарское, Мирель Муравейник, Bona Vita Соевое Мясо по-Пекински, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lafita78's Gewichtsverlauf
|