Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 39,40g | Eiw: 94,48g | Kohlh: 106,15g.
Frühstück: Alpro Bebida de Coco y Almendras, Bimbo Pan Integral de Molde, Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Carrefour Queso Fundido Light. Mittagessen: Eroski Queso Oveja Curado, Carrefour Queso Fundido Light, Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Blanc d'Oeuf, Son d'avoine, Oeuf. Abendessen: Reina Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Concombre (Pelé), Mayonnaise Légère, Crevette, Carrefour Queso Fundido Light, Hacendado Brócoli, Ocean Sea Tiras de Poton. Snacks/Sonstiges: Pomme, Consum Bebida de Almendras sin Azúcares. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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goncalvessonia's Gewichtsverlauf
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