Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 73,10g | Eiw: 100,78g | Kohlh: 108,75g.
Frühstück: Сливочное Масло, Мёд, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Mittagessen: Сливочное Масло, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Abendessen: Сыр Фета, Смешанные Овощи (Замороженные), Пангасиус. Snacks/Sonstiges: Bombbar Фисташка. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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kris_13_'s Gewichtsverlauf
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