Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 41,36g | Eiw: 83,80g | Kohlh: 184,71g.
Frühstück: Ecor Crema di Mandorle, Perugina Cacao Amaro, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Chiquita Banana, Ambrosiae Pancake Proteico, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Isola Bio Latte d'avena. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Noberasco Noci, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Abendessen: Lidl Deluxe White Chocolate Pralines, Valfrutta Fagioli Cannellini, Milbona Skyrella, Kurano Kaori Akamiso, Porri, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Ecor Mandorle Sgusciate , Isola Bio Latte d'avena, Baule Volante Farina di Castagne, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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