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66,7 kg Bisher verloren: 31,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2020:
394 kcal Fett: 18,80g | Eiw: 25,42g | Kohlh: 31,89g.   Frühstück: Salatalık (Soyulmuş),  Kırmızı Domates,  Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Pirinç Pilavı, Turp, Etli Kuru Fasulye. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
İştahın mı yok 😔 kilo almaya çalışıyordun en son 
03 Dez 20 vom Mitglied: eylllllllllz
Evet ya hiç iştahım yok yine az yeme psikolojisine yakalandım galiba :( bir uzmanla görüşmem gerek 
03 Dez 20 vom Mitglied: utyusko
utyusko dikkat et 😔😔 
03 Dez 20 vom Mitglied: eylllllllllz
Teşekkür ederim ilgin için başarıcam🥰 
03 Dez 20 vom Mitglied: utyusko

     
 

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