Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 35,26g | Eiw: 57,07g | Kohlh: 203,92g.
Mittagessen: 甜柿. Abendessen: 無籽葡萄, 荷包蛋, 味噌湯, 白飯, 燒烤醬, 鰻魚. Snacks/Sonstiges: 義美 豆花, 四神湯. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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