Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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94,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 17,74g | Eiw: 27,16g | Kohlh: 76,36g.
Frühstück: Costa Coffee Latte (Primo), Bananas . Mittagessen: Anchor Butter, White Bread , Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Been away from FS for 2 months, haven't been going nuts but I'm really pleased to not have put on any weight. I'm back on track again... Wasted 2 months that could have been weight loss time!
03 Dez 20 vom Mitglied: Cr00kshank5
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Cr00kshank5's Gewichtsverlauf
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