Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 31,49g | Eiw: 46,54g | Kohlh: 203,23g.
Frühstück: Maçãs Fuji, Laranja Lima, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos , Nestlé Iogurte Natural Integral. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Berinjela, Acém Cozido. Abendessen: Italac Creme de Leite, Mamão Formosa, Banana Nanica. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Coco Seco. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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CMCamargo's Gewichtsverlauf
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