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29.3%
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61,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 71,88g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 78,55g.
Mittagessen: 得意的一天 葵花油, 悅氏 油切綠茶, 草莓, 雞胸肉, XO醬炒四季豆, 番茄炒蛋. Abendessen: 得意的一天 葵花油, 7-11 熱美式(大), 小卷, 萬歲牌 元氣纖果, 烤地瓜, 炒高麗菜, 地瓜葉, 全聯 上等鵝油香蔥, 元氣桂丁雞湯煲 元氣桂丁雞湯煲. Snacks/Sonstiges: 小老闆 海苔棒棒捲 (3克). mehr...
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1609 kcal
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Bewegung:
鄭多燕（小紅帽） - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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amedaccy's Gewichtsverlauf
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