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30.1%
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 80,87g | Eiw: 90,54g | Kohlh: 90,80g.
Mittagessen: 炒青菜, 炸排骨, 7-11 特大杯冰美式. Abendessen: 油炸豆腐, 火鍋. mehr...
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1561 kcal
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Bewegung:
啞鈴 - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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amedaccy's Gewichtsverlauf
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