Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 39,91g | Eiw: 69,05g | Kohlh: 108,68g.
Frühstück: Frizata Frutos Rojos, La Parmesana Cacao Amargo, Pampa Vida Leche de Almendras sin Azúcar, Banana, Quaker Avena Instantánea, Almendras, Canela, Clara de Huevo. Mittagessen: Tomates, Huevo Duro, Lechuga, Arcor Garbanzos. Abendessen: Clara de Huevo, Tomates, Frizata Friburger. Snacks/Sonstiges: Frizata Frutos Rojos, Pampa Vida Leche de Almendras sin Azúcar, La Parmesana Cacao Amargo, Banana, Quaker Avena Instantánea, Almendras, Canela, Clara de Huevo. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shishuu's Gewichtsverlauf
|