Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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96,6 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 26,26g | Kohlh: 116,37g.
Frühstück: Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, Carlin Queijo Minas, União Açúcar Refinado, Qualy Margarina (com Sal), 3 Corações Café Tradicional, Pullman Pão de Milho . Mittagessen: Salad Creations Tomate, Alface de Folha Verde, Seara Texas Burguer, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Sagu com Vinho, Bolo de Fubá. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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