Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 27,85g | Eiw: 34,26g | Kohlh: 133,76g.
Frühstück: Marmelade, Lidl Brioche Zopf. Abendessen: Aldi Teewurst Light, Popp Eiersalat, Harzer Harzer Käse, Aldi Vollkorn Knäckebrot . Snacks/Sonstiges: Weingummis. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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