Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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94,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 80,92g | Eiw: 93,65g | Kohlh: 87,57g.
Frühstück: Avocado, Mushrooms, Woolworths Select Free Range Eggs, Bertocchi Short Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon, Subway Capsicum (3 Strips), Tip Top Sandwich Thins Wholemeal. Mittagessen: Potato, Mushrooms, Capsicum, Woolworths Sizzle Steak, Broccoli. Abendessen: Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Mushrooms, Garlic Powder, Bertocchi Short Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon, Red Onions, Picasso Kitchen Cauliflower Pizza Base. Snacks/Sonstiges: Atkins Plus Protein Low Carb Iced Coffee Shake, Famous Soda Co Passionfruit #Sodalicious, Dairylea Cheese Pods, Pepsi Max Pepsi Max Creaming Soda, Bounce Keto Almond Vanilla, Noshu Caramel Spice Donut. mehr...
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2661 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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