Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 75,29g | Eiw: 107,20g | Kohlh: 115,65g.
Frühstück: Azúcar, Café, Salsa de Soja, Aceite de Oliva, Tortilla de Patatas, Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Mittagessen: Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Manzana Roja, Papaya, Cordial o de Licor. Abendessen: Hacendado Tortitas de Maíz, Palancares Queso Ahumado Madurado , Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Cordial o de Licor. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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