|
好吧！
應該下不去了，
我就努力維持吧！
|
51,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 59,55g | Eiw: 28,52g | Kohlh: 96,75g.
Frühstück: 健司 纖三薯, 主婦聯盟 冷凍烤地瓜, 萵苣, Costco 玉米筍, 7-11 溏心蛋, 7-11 溏心蛋, Hoody's精緻果乾混綜合果仁. Mittagessen: 小黃瓜, 芥蘭, 紅燒肉. Snacks/Sonstiges: 華霽堂 靈芝飲. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|