Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 49,26g | Eiw: 49,58g | Kohlh: 169,66g.
Frühstück: Semangka, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Sunpride Banana. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Cedea Fish Dumpling Chicken, Shirataki Mie Basah Matang, Telur, Cabai Merah atau Rawit. Abendessen: Nasi Putih, Udang Goreng. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Choco Delight. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Dinda fery's Gewichtsverlauf
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