Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 66,14g | Eiw: 51,59g | Kohlh: 179,09g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Aldi Reibekäse Leicht, Aldi Reibekäse Leicht, Edeka Blumenkohl, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Block House Kartoffel Gratin. Abendessen: Aldi Kokosmilch, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Aubergine, Edeka Blumenkohl, Peperoni Pizza (Tiefgefroren, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Elstar, Haribo Gummibärchen, Wintertraum Adventskalender (1.7g), Elstar, Gut & Günstig Frischei-Waffeln. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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laralobster's Gewichtsverlauf
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