Skönt att det äntligen börjar vända nedåt igen. Inte mycket men ändå..
129,6 kg Bisher verloren: 19,2 kg.    Still to go: 29,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Dezember 2020:
2218 kcal Fett: 95,54g | Eiw: 119,31g | Kohlh: 166,59g.   Frühstück: Skinksmörgås med Smör. Mittagessen: Basmatiris (Kokt), Guldfågeln Grillade Kycklingspett. Abendessen: Sibylla Strips, Scan Hamburgare med Högrev. Snacks/Sonstiges: Rött Bordsvin. mehr...
2439 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Är ju nästan ett kg. Känn dig stolt! 💪 
04 Dez 20 vom Mitglied: astho

     
 

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