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体脂肪率:28.6%
Cardio 30 minutes
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64,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 47,78g | Eiw: 91,63g | Kohlh: 231,59g.
Frühstück: Jacquet Briochée, おにぎり. Mittagessen: Auchan Bio Riz Semi Complet, ささみ, 玉ねぎ, きくらげ, トマトスープ, ゆで卵, Andros Poire Williams. Abendessen: McCain Frites , Père Dodu Escalope Bolognaise , Foodspring Bio Protein, Bjorg Lait de Soja Nature Bio. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tamomi55's Gewichtsverlauf
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