Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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373 kcal
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Fett: 18,07g | Eiw: 26,05g | Kohlh: 23,67g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Lavache Quirit Cheddar Dilimli Peynir, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Yumurta. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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