Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2009
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68,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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750 kcal
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Fett: 11,19g | Eiw: 17,30g | Kohlh: 147,32g.
Mittagessen: white rice, broccoli with garlic sauce. Snacks/Sonstiges: Sweet & Salty Nut. mehr...
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2258 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Spiffy_K's Gewichtsverlauf
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