Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
|
92,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 47,71g | Eiw: 38,67g | Kohlh: 148,05g.
Frühstück: Ikea Молочный Шоколад с Кусочками Имбирного Пряника, Сахарная Пудра, Аладушкин Кекс Ореховый , Сметана 20%, Чернослив, Простоквашино Творог 2%, Капучино. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Агуша Сок Яблочный с Мякотью, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
AnutaBee's Gewichtsverlauf
|